150€
Este intensivo no es solo una formación, es una invitación a habitarte de manera plena.
Imagina un espacio donde el tiempo se detiene, el peso de tus pensamientos cede y solo queda la sensación viva de estar presente. Una experiencia para sentir, descubrir y transformarte.
Durante las 22h lectivas, no solo entrenarás tus capacidades actorales o expresivas: te escucharás, te descubrirás y conectarás con la seguridad para sentir.
Cada dinámica es una invitación a soltar capas y reconectar con lo esencial. Veremos cómo las tensiones acumuladas se disuelven, la sensación del peso del cuerpo cambia, se abre el plexo solar, la respiración se vuelve más amplia y fluida y cada movimiento se va llenando de intención.
A las pocas horas ya te sentirás habitando un lugar interno que probablemente habías olvidado y experimentarás cómo la interelación con el espacio y l@s otr@s abre nuevas narrativas en tí.
A medida que el cuerpo siente que puede confiar, se abre y conecta con la flexibilidad y la sincronía. Hay seguridad para ser y expresar con integridad. Conectamos con el flujo de la vida.
Si además quieres usar este autoconocimiento para desarrollar cualquier disciplina artística o profesional en contacto con el público, este intensivo aportará solidez y presencia a tu hacer.
-Herramientas para habitar el presente con mayor confianza y fluidez.
-Capacidad de interactuar con otrxs desde la escucha y la presencia sentidas.
–Mayor conciencia corporal y regulación emocional.
-Desarrollo de la coherencia/integridad entre lo que sientes, piensas y haces.
-Aprender a sentir y conectar con el deseo y los límites propios
–Conciencia de tu energía vital y de tu particular universo creativo.
-Observación de tus fugas energéticas y formas de reencauzamiento para un acto escénico sostenido con integridad.
–Activación de la energía vital/creativa a través de la respiración y el movimiento.
-Cultivo de la actitud de aparecer: elegir ocupar el escenario y tomar de su energía para desarrollar tu acción.
-Comprender los procedimientos que interpelan a un cuerpo en el acto de mirar y ser mirado / sentir y ser sentido.
–Aflojar energías adheridas que bloquean el cuerpo para animarse a expresar.
-Subirle foco y presencia a tu hacer escénico y bajarle foco a la interferencia personal.
-Desarrollar un interés radical por tu proceso y tus singularidades expresivas.
– Soltar expectativas, validar el momento a momento.
–Conexión corporal: trabajo de la columna y del canal central y del arraigo a tierra.
–Transformación del gesto cotidiano en poético.
-Trabajo de la relación espacial con el elenco y el público.
– Encuentro humano, conectado, honesto e inspirador.
–Recursos y prácticas del nuevo mundo ¡Ese que queremos co-crear y habitar!
Este intensivo te permitirá reconocer los 3 momentums que atraviesa todo cuerpo que sube a un escenario, para incluirlo en tu actuación y reconducir la energía en escena, siempre que quieras:
-Conciencia de la no-acción beneficiosa: usar el escenario para ser antes de hacer y para conectar con nuestra singularidad expresiva.
-Conciencia de la no-acción disruptiva: detección de bloqueos, fugas energéticas y de aquello que nos frena a expresar.
Entrenamos la inclinación de la atención y voluntad necesarias para dar realidad a nuestro deseo. Entrar de lleno en el objetivo conectadas con el instinto y sostenidas por la propuesta. Sentir que puedo desplegar mi energía con totalidad en el intento, sin la necesidad de tenerlo todo claro.
Investigamos una acción deseante, viva y cargada de presencia, a la vez que porosa y sensible a la conexión con los demás, como requisito fundamental de cualquier acto comunicativo.
Esta propuesta no es para quienes quieren actuar simplemente desde la técnica. Es para quienes están dispuestxs a sentir, a habitar el cuerpo y a dejarse transformar por lo que surge en el momento. Si estás listx para vivir el teatro como un acto de presencia radical, este es tu lugar.
Aquí no hay prisas ni exigencias. Todo se construye desde la escucha, desde el ritmo propio de cada cuerpo y cada proceso. La respiración consciente y las prácticas somáticas te ayudarán a regular tu sistema nervioso, ofreciéndote una base segura desde la cual explorar el riesgo escénico, el vínculo con otrxs y la expresión genuina.
Reserva tu plaza y permite que el teatro sea el medio para reconectar con tu esencia. ¡Te esperamos, con amor!
22 horas lectivas totales. Imparten:
INTENSIVO SEMANA SANTA 2025
Quiero hacer el curso pero a la vez me da vergüenza participar ¿es normal?
Por supuesto que es normal, todo lo que sientas lo es y será acogido como tal. Entendemos que es un acto de exposición y por si te aligera o te ayuda en algo nos gustaría decirte dos cosas:
1- Nos pasa a todxs (incluidas las profesoras) inquietarnos delante del acto de exposición que supone la disciplina escénica, pero te aseguramos que el gozo supera el pequeño abismo inicial. Además te compartimos un secreto: nuestras aulas están llenas de personas que se identifican como tímidas… y es que la timidez tiene una energía tan vulnerable y encantadora que es un perfect match para el escenario.
2-¡Enhorabuena! animarte y dar el paso ya es mucho. Date tiempo para ir entrando suavemente en el proceso y verás como la propia propuesta está diseñada para disfrutarla, no nos cabe duda. Estamos aquí para acompañarte.
¡Deseando recibirte, compartir teatro contigo!
¿MÁS DUDAS?
Entendemos que a veces se requiere una vía de comunicación más personal y por eso ofrecemos el servicio de TUTORÍA en la que escucharemos tus necesidades y te aconsejaremos al respecto. (Este servicio tiene un coste 40€ por 20 min. con las dos profesoras /o/ de 25€ por 20 min. con una sola profesora. Este espacio de consulta se puede realizar vía zoom o presencial, como lo desees)
Deseamos que estos servicios sean de tu ayuda, encantadas de atenderte.
